GUERRA ENTRE POTENCIAS, LA PRIMERA GUERRA MUNDIAL. UN POCO DE HISTORIA NO HACE DANO...

GUERRA ENTRE POTENCIAS, LA PRIMERA GUERRA MUNDIAL. UN POCO DE HISTORIA NO HACE DANO...

Aunque para muchos la historia puede parecer pesada, para mi la la historia es de vital importancia en el desarrollo de las sociedades, ella narra la predececion de sucesos que hacen el mundo de hoy, ella determina el mundo en que hoy vivimos. Por otro lado, la primera guerra mundial, fue un acontecimiento que marco una diferencia tan grande en la historia. Y creo que atrocidades como estas, de la que somos los humanos capaces de cometer y planear, jamas deben ser pasadas por alto o ser olvidadas.

Tratare de dar una breve resena, a mi manera, tratando de hacer de la lectura lo mas amena posible, narrandole temas como, los paises implicados, las causas y consecuencias de esta atrocidad motivada solo por la avaricia y los deseos de poder. Se podria decir que, una guerra que no termina y que aun vivimos..., de manera silente.

No puedo empezar sin antes, recordarles que la primera Guerra mundial , junto con la segunda guerra mundial fueron los dos conflictos internacionales mas sangrientos y de mayor dano en toda la historia de la humanidad. Este conflicto armado tuvo lugar entre 1914 y 1918. Originado en Europa por la rivalidad entre las potencias imperialistas de ese momento, implicando el mismo a mas de la mitad del planeta.


Primera Guerra Mundial: Potencias de la Epoca:


En aquella epoca Inglaterra dominaba el mundo tecnologico, financiero, economico y sobre todo politico. Siendo el mismo disputado por Estados Unidos y Alemania.
Para ese momento en China habia una gradual ocupacion de la presencia Europea, aumentado el mismo la franca decadencia en la que ya se encontraba China.

Estados Unidos y en menor medida, el Imperio Ruso controlaban eficientemente sus vastos territorios. Pero, Inglaterra y Francia, eran las principales potencias coloniales del momento, y el rapido crecimiento del Imperio Aleman provoco que Inglaterra y Francia hasta el momento en pugnas, se unificaron.
Alemania que solo poseia algunas colonias, empezo a pretender mas a medida que aumentaba su poderio militar y economico.
Francia que para el momento deseaba la revancha de una derrota sufrida frente a Prusia en anos anteriores y por el constante asedio de los principes alemanes, asi como las tierras que le habian quitado a Francias, provoco un gran resentimiento en el pueblo frances contra Alemania, quienes para el momento , proclamaban su imperio llamado : El Segundo Reich
Por esa epoca los jovenes paises nacidos del antiguo Imperio Otomano, como Grecia, Bulgaria, Rumania, Serbia, Montenegro, y Albania, buscaron expandirse a costas de sus vecinos, lo que llevo a conflictos, conocidos como Guerras Balcanicas. Impulsados por esta situacion los enemigos secuelares del Imperio Otomano, continuaron su politica tradicional de continuar expandiendose.
El imperio Ruso, que estaba ligado historicamente y culturalmente a los Balcanes, le habia brindado su apoyo, como aliado, pero ambos imperios eran de distintas religiones, razon esta que llevo a multiples enfrentamientos, por lo que crearon vastos sistemas de alianzas, tratando de mitigar los conflictos. Siendo estas alianzas:

1. Entre Francia, Imperio Britanico y el Imperio Ruso la Triple Entente y
2. La del El imperio aleman y el imperio astro hungaro e Italia, la triple alianza.

A este periodo de alianzas se le conoce como Paz Armada, ya que Europa dedico su vasta cantidad de capital economico a obtener armamento. Aunque no habia Guerra y estaban en una aparente alianza, se sabia implicitamente que con los conflictos arrastrados, que la Guerra iba a ser inminente.

Inicio de la Guerra:
El detonante de la Guerra fue el asesinato de Francisco Fernando, Duque de Austria, principe real de Hungria y Bohemia, y heredero al trono austrohungaro. El y su esposa fueron asesinados en Sarajevo (capital de la provincial austro-hungara de Bosnia-Herzegovina, por Gavrilo Princip miembro de un grupo serbio nacionalista que apoyaba la unificacion de Bosnia y Serbia), convirtiendose este evento en el precipitante de la declaracion de la Guerra de Austria contra Serbia, desencadenando la Primera Guerra Mundial, iniciando la misma, como un enfrentamiento entre Austria-hungria y Serbia (balcanes). Rusia se unio a serbia , y hubo una declaracion de Guerra austrohungara a Rusia, este conflicto se transformo en un enfrentamiento militar y a escala europea.
Alemania respondio a Rusia con la Guerra, obligada por un pacto secreto, contraido con la monarquia de los Habsburgo, y Francia apoyo a su aliada.

Las hostilidades terminaron involucrando a 32 paises, siendo 28 de ellos aliados: Francia, los imperios britanicos y Ruso, Canada, Estados Unidos, Portugal, Japon, asi como Italia que habia abandonado la triple alianza.
Este grupo de aliados se enfrento a la coalicion de las Potencias Centrales, integrada por los imperios Austrohungaro, Aleman y Otomano-Turco, acompanados por Bulgaria.

Los Europeos pensaron que la Guerra seria corta, pero los generales que habian hechos estas predicciones, estaban equivocados en su enfoque inicial del enfrentamiento, basado en el uso masivo de la infanteria. Por lo que al comienzo de la Guerra los dos bandos trataron de obtener una Victoria rapida mediante ofensivas fulminates, que llevaron a masacres masivas...

No voy a entrar en todos los detalles e intringulis de la larga Guerra, pues seria muy extenso, ademas de que estas informaciones la pueden obtener facilmente en cualquier libro de historia. Asi que me voy a enfocar mas en las consecuencias del conflicto.
Consecuencias de la Guerra:
Tras el conflicto, se firmaron varios tratados de paz por separado entre cada uno de los vencidos y vencedores, con excepcion de Rusia, que habia abandonado la Guerra en 1917. Al conjunto de estos tratados se les conoce como La paz de Paris. Entre estos tratados hay uno al que dare especial importancia, siendo este el tratado de Versalles, firmado entre los aliados y Alemania, provocando el mismo la desmilitarizacion de Alemania, la confiscacion de sus colonias, asi como es condenada a pagar enormes compensaciones y es tratada como la responsable del conflicto, este tratado produjo gran amargura entre los alemanes y fue la semilla inicial para el proximo conflicto mundial.

Bajo los demas acuerdos, se estrablecia el desmembramiento de la Antigua monarquia de los Habsburo, el Imperio Astrohungaro y, Austria, la que quedo limitada a pocas zonas. Otro de los acuerdos, dejaba a los Otomanos sin la mayor parte de sus antiguas poseciones. Y otro, reconocia el Nuevo Reino de Yugoslavia, dejandole la mayor parte de los terrenos.

En total lucharon mas de 65 millones de soldados, de los que murieron 1 de cada 8. Se calcula que hubo mas de 8 millones de muertos y 6 millones de invalidos, siendo Francia el pais mas afectado proporcionalmente, provocando un estancanmiento demografico frances.
A consecuencia de esta guerra cayeron cuatro imperios: el Aleman, el Austrohungaro, el Ruso y el Turco y tres grandes dinastias : Hohnezollern, Habsburgo y los Romanov.

En el plano politico, se transformo profundamente el mapa de Europa, siendo redisenado por el Tratado de Paz:
1. El imperio del Zar, quedo transformado en la Rusia Comunista, mas tarde la URSS.
2. El imperio Otomano se redujo a Turquia.
3. El imperio Austrohungaro fue desmantelado y nacieron las minusculas: Austria, Hungria, Checoslovaquia y Yugostalvia como nuevos paises independientes.
4. El imperio Aleman llego a su fin.

Tras la guerra los pueblos coloniales no creyeron mas en lo que se les habian inculcado sobre la superioridad natural de las metropolis y reclamaron mejoria de situacion, a esto se le sumo la expansion de Estados Unidos, siendo el mayor beneficiado de la guerra junto a Japon y cuyas capitales se colocaron al lado de Paris y Londres en el escenario internacional.

Se acentuaron las diferencias sociales, las mujeres adquirieron un nuevo lugar en la sociedad, se inicio el derecho al voto en varias naciones. Asi como un gran desarrollo tecnologico, tanto a nivel biologico como quimico y de artilleria.

La desmilitarizacion de Alemania, la confiscacion de sus colonias, asi como la condena a pagar enormes compensaciones y siendo tratada como la responsible del conflicto, lo que produjo gran amargura entre los alemanes y fue la semilla inicial para el proximo conflicto mundial: La Segunda Guerra Mundial, siendo el conflicto armado mas grande y sangriento de la historia mundial entre 1939-1945, participando las fuerzas armadas de mas de setenta paises, muriendo alrededor del 2% de la poblacion mundial de la epoca, en su mayor parte civiles.

En mi opinion, la lucha entre naciones o imperios no terminara nunca, lamentablemente esta historia se reescribira en algun momento, pero problablemente de peor manera....

Lizbel Arredondo

LA PRIMERA IMPRESION COMO REGULADORA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES

LA PRIMERA IMPRESION COMO REGULADORA DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES


Seguramente todos en algun momento hemos escuchado la expresion: “La primera impresion es la que cuenta.”, sobre todo cuando nos referimos a las citas amorosas y entrevistas de empleo. Pero esta frase aunque suene trillada, no deja de tener sus puntos de certezas no solo para los ejemplos ya mencionados, sino tambien para entablar amistades e interrrelaciones personales.

Parece obvio, pero la verdad es que si nos ponemos a pensar retrogradamente, es asi, como empezamos a elegir a una persona dentro de un grupo. Es cierto, que no existira probablemente un segundo chance de dar una primera impresion expectacular, esos primeros segundos de contacto se convierten en una prueba fundamental para mostrarse a si mismo. Y en este mundo tan acelerado, la gente, nos guste o no, suele juzgar mucho a partir de una primera impresion, sea para trabajo, para una amistad o una relacion amorosa.
Muchos de nosotros, hemos experimentado esta sensacion, de uno u otro lado, hemos descartado a personas por la sensacion que nos provocaron apenas las conocimos, o bien hemos sido rechazados sin que siquiera nos dieran el chance de mostrarnos. Si bien no existe un patron que se pueda utilizar para agradar a los demas, ya que sobre gustos no hay nada escrito. No deja de ser cierto que lo que estas vistiendo, tu postura, el contacto visual, la firmeza de tu personalidad o de un apreton de mano, o tu maquillaje o perfume si eres mujer, son items que importaran. No existe una personalidad especifica, que agrade a todos, pero podriamos decir que existen algunos puntos generales de protocolo, de expresion y de conducta de comportamiento, que deben ser evitados para obtener mejores resultados de aceptacion.
Existen varios estudios y publicaciones sobre este tema, donde se ha demostrado, que son los primeros diez segundos , el tiempo suficiente para dar un vistazo al perfil de la persona y decidir si queremos seguir o parar. Es decir, mientras mas positiva es la impresion respecto al otro, mas aumenta la posibilidad de la proximidad.
Cuando recien conocemos a alguien, inmediatamente empezamos a forjarnos una imagen de la personalidad y del caracter de la otra persona, sin embargo tambien existen personalidades mas complejas, que no pueden resumirse, ni indentificarse en unos pocos segundos o por el aspecto de su peinado. Pero tambien es importante considerar la variedad de aspectos de la apariencia, ya que todo ello refleja en cierto modo tu personalidad.

Yo soy una fiel creyente de mi primera percepcion de una persona al verla por primera vez, ya que esta me ha dado excelente resultados, en el diario vivir, y entiendo que unas personas, tienen una mayor capacidad para detectar o percibir o bien narrar la pesonalidad de otra persona, por una primera impresion, pero tampoco deja de ser cierto que en ocasiones tambien nos equivocamos, pues a veces guiados por una primera impresion alejamos a personas , que mas tarde nos damos la oportunidad de conocer y resultan ser opuestas a la impresion inicial que nos habiamos creado. Y la explicacion que suelo dar a estos ejemplos especificos, es que estas personas son aquellas que yo defino como las dificiles de leer, ya sea porque su estilo externo no vaya de acorde con el interno, o son tan introvertidos que no hacen facil obtener la primera impresion, o bien podria ser porque nuestra primera impresion este ya afectada por un prejuicio previo.

Y tu que piensas al respecto? Cual ha sido tu experiencia?

Dra. Lizbel Arredondo

UN EJEMPLO DE SUPERVIVENCIA, AMOR, FIDELIDAD, CORAJE Y RESISTENCIA: EL PINGUINO EMPERADOR.

UN EJEMPLO DE SUPERVIVENCIA, AMOR, FIDELIDAD, CORAJE Y RESISTENCIA: EL PINGUINO EMPERADOR.
Mi inspiracion para escribir este articulo fue el grandioso documental de Luc Jaquet y National Geographic que vi hace un tiempo y aun continuo viendo con fascinacion, y el cual recomiendo a todos que no se lo pierdan, se llama: La Marcha de los Pinguinos. Este documental narra una historia fascinate, un verdadero ejemplo de superviviencia y amor, con imagenes impresionantes y conmovedoras de la historia de los rituales de supervivencia , apareamiento y procreacion en medio de un ambiente adverso del mundo de una muy particular especie, el pinguino emperador. Aventurandose en una tierra donde ninguna otra criatura viviente viviria. Este realiza un viaje bajo extremas condiciones, para copular y dar a luz a sus crias.
La historia del pinguino emperador y de sus habitos de crianza es unica, combina amor, coraje y resistencia. Su vida se desarrolla en le territorio mas desolado y riguroso del mundo, la Antartida. Para mi es uno de los ejemplos de supervivencia mas poderosos e increibles que puedan encontrarse en el mundo. Esta historia se repite cada invierno.
Empiezo por contarles que el pinguino es un ave que no vuela, pero nada, camina y se desliza, para que empiecen a interesarse, (me encantaria igualmente que no dejen de ver el documental), pues con palabras no creo ser capaz de transmitirles lo impresionante de observarlos y el ejemplo de vida que son. El pinguino tiene la capacidad de regular termicamente su propia temperatura corporal, aun en las condiciones mas extremas, y pueden hacerlo gracias al aceite que segrega sobre sus plumas y que las hace impermeables y tambien, gracias al alto contenido de graso de su alimento habitual, tambien tienen un complejo mecanismo interno de intercambio termico entre arterias y venas que lo hacen soportar las extremas temperaturas. Ademas para enfrentar el frio tremendo del invierno austral, el pinguino emperador ha desarrollado modelos de termo comportamiento social que le aportan un fenomenal ahorro de energia, siendo el mas impresionante la congregacion en masivos grupos cerrados, juntandose cuerpo a cuerpo, manteniendo el calor, y turnandose de manera que los que en principio hayan quedado en la periferia, puedan ir corriendose hacia el centro.
Son un verdadero modelo de resitencia, pues una de sus caracteristicas mas asombrosas, es su aptitud para sobrevivir el ayuno apelando a sus reservas alimenticias, durante un periodo de ayuno que se extiende alrededor de 115 dias en el caso del macho, y abarca este todo el periodo reproductivo de cortejo, apareamiento, postura del huevo, incubacion y nacimiento de las crias, periodo este en que cada ave, puede llegar a perder un tercio de su peso corporal. Definitivamente unas ganas de procreacion de caracteristicas extraordinarias.
Despues de la procreacion produce un unico huevo que se incuba sin nido, durante el periodo mas frio del ano, el invierno austral, haciendo que los padres duren semanas enteras de ayuno y denotado esfuerzo, manteniendo estos el huevo en un pliegue del cuerpo como una suerte de bolsa entre las patas y la parte inferior de su cuerpo, para evitar que el huevo se congele, ya que es sumamente fragil, al entrar en contacto con el hielo se congela inmediatamente; tarea extremadamente dificil, ya que deben caminar con el huevo sobre las patas, razon por las que apenas dos tercios de los huevos sobreviven.
Las hembras despues de poner le huevo, van a alimentarse al mar, regresando a las colonias a las 8 semanas, para relevar al macho. El huevo es incubado por el macho, formando circulos para guardar el calor con el gurpo, esta incubacion dura largos meses de frio invierno a temperaturas que pasan los 50 grados celsius bajo cero. Si el huevo se rompe antes de que la hembra vuelva para relevarlo, el macho puede alimentar el polluelo con pequenas cantidades de secreciones que contienen grasa y proteinas. Cuando nacen sus crias hambrientas, vuelven para esta epoca las hembras para relevar sus companeros, mientras estos van al mar a alimentarse. Cuando las crias han crecido, ambos padres van a alimentarse al mar, en ocasiones dejan los polluelos solos por espacio de 30 a 60 dias, agrupados unos contra otros para calentarse. Cuando los padres regresan emiten un sonido particular que el polluelo reconoce, y asi los alimentan. Esta especie vive alrededor de 20 anos, teniendo un polluelo cada dos anos.
Otra sorprendente caracteristica, y les repito no dejo de sorprenderme, es su capacidad de identificacion y reconocimiento vocal, ya que la cria puede reconocer a su padre al escuchar apenas dos decimas de segundo de emision vocal, sino que es capaz de hacerlo aunque suenen simultaneamente los graznidos de otros seis padres.
Por otro lado son un modelo de fidelidad, ya que las parejas se mantienen fieles durante todo el periodo de crianza. En las epocas de apareamiento, los pinguinos emperadores, buscan su pareja del ano anterior, solo en caso de no encontrarla, como causa de muerte, buscaran otra nueva pareja. El lugar donde ocurre el apareamiento es el mismo, y tienen que caminar por semanas por muchos kilometros, pasando extremo frio y tormentas, lugar que eligen por ser ahi la capa de hielo mas gruesa, y no se sabe con certeza que los guia, a este mismo lugar ano tras ano, pues manadas de diferentes puntos llegan a un mismo lugar a aparearse cada ano.
Existen 17 especies de pinguinos, la mayoria habitan en las islas subantarticas, en las costas del sur de Australia, Nueva Zelandia, Africa del Sur y Sudamerica.
Hoy dia se les encuentra en los bordes limitrofes del continente Antartico. Siendo el pinguino emperador el de mayor tamano, llegando a crecer hasta tres o cuatro pies de altura, pesando entre 75 y 90 libras, perdiendo mas del 30% de su peso durante el invierno, el pinguino emperador es un depredador de alta mar, come krill, peces y calamares. A pesar de tener marcha torpe, es un buceador de campeonato, con un sumergimiento de hasta 1700 pies de profundidad y sumergirse hasta por 15 minutos, tambien puede deslizarse como tobogan en el hielo a velocidades que pueden alcanzar hasta 5 millas por hora.
Estos sobreviven en la Antartida, el continente mas frio, arido y oscuro del planeta. Conformado por una espesa capa de hielo que cubre el oceano circundante y casi toda la masa territorial, se encuentra ubicado a 1250 millas de nueva zelanda y 600 millas de sudamerica, el grosor de su capa de hielo puede variar de una milla y media a tres millas. Es uno de los territorios mas rigurosos del mundo, con temperaturas tan criticamente bajas como 89 grados centigrados bajo cero y con los vientos mas fuertes del planeta. Es un gigante inhabitable, el clima mas seco , con vientos que puede llegar a 150 millas por hora, tormentas que duran dias e incluso semanas, y hasta meses, a veces con solo tres horas de luz en el dia.
No les parecen extraordinarios??? Espero que vean el documental y quedan tan fascinados como yo, con esta maravillosa especie.
Para no dejar de hablarles de un tema que tambien interesa, siendo este el de los cambios climaticos, y al cual me he referido en otro de mis articulos, la antartida no esta excenta a estos cambios y mucho menos los pinguinos, ya que cada ano mueren numerosas crias de pinguinos ahogadas, debido a que el hielo del mar se derrite demasiado pronto, sin darle tiempo para aprender siquiera a nadar a las crias. En los estudios ultimos han demostrado que la colonia de pinguinos emperadores ha perdido 3000 parejas en 50 anos, los indices mas altos de mortalidad registrados en los ultimos anos. Los cambios climaticos estan amenazando a esta expectacular especie, asi como amenaza a cada especie habitando en el planeta tierra, incluyendonos por supuesto a nosotros….Que estamos haciendo para evitarlo????
Dra. Lizbel Arredondo

CUANTO CONOCEMOS DE NUESTRO PAIS?: EL MIO: LA REPUBLICA DOMINICANA

CUANTO CONOCEMOS DE NUESTRO PAIS?: EL MIO: LA REPUBLICA DOMINICANA

Espero que al empezar a leer este articulo todos nos hagamos la misma pregunta: Cuanto conocemos de nuestro pais? , y espero que todos se la hagan, incluyendo a mis amigos lectores de otros paises. Pues me doy cuenta que cada dia las nuevas generaciones, sabemos menos al respecto, no se si por deficiencia de nuestro sistema educacional, no se si por falta de patriotismo, no se si porque muchos no se sienten orgullosos de su pais, o sera solo por dejades; pues hoy dia, con tanto acceso a informacion, no se justifica esta falta de informacion, y mucho menos que no conozcamos al dedillo de nuestro pais.
Debemos no solo conocer, sino tambien, sentirnos orgullosos de nuestros origenes. Hoy senti ganas de escribir de nuestro pais. Espero que para muchos de los que lean este articulo solo les sirva de repaso y a los que no, que les sirva de conocimiento, promocion de nuestro patriotismo y les despierte el deseo de busqueda de informacion. Aqui hay una resena de la geografia, demografia y cultura de nuestro pais, y si les despertara las ganas de seguir buscando mas informacion me sentire, mas que complacida con la redaccion de este articulo.

Republica Dominicana:

Es un pais ubicado en la region del Caribe, en el Continente Americano, con hermosas playas, y un clima privilegiado. Poblado por gente alegre, sencilla y hospitalaria.

Pais que ocupa mas de los dos tercios de la isla de Santo Domingo. Isla que se encuentra en el archipielago de las Antillas (antiguamente se le denomino: La hispaniola, La espanola, Quisqueya).
Limita: al norte con el Oceano Atlantico, al sur con el Mar caribe, al este con el Canal de la Mona, que la separa de Puerto Rico y al Oeste con la Republica de Haiti.
Tiene una superficie territorial de 48,442 km cuadrados, y una poblacion de mas de 10 millones de habitantes. La capital del pais es Santo Domingo y sede del gobierno. Esta formada por 31 provincias y un Distrito Nacional, en total son 32. Cada una de las provincias tienen su capital o municipio cabecera.
El territorio de la Republica Dominicana ocupa la parte oriental de la isla (74%), siendo la segunda isla en tamano de las Antillas. De la extension superficial total, 350 km cuadrados estan cubiertos por agua.
Nuestro territorio ofrece un aspecto montanoso, en su mayor parte, con ejes principales, orientados de oeste a este, siendo la Cordillera Central la mas importante de la isla, poseedora del Pico Duarte con 3,087 m, la maxima elevacion de las Antillas. Otros sistemas montanosos son : la Cordillera Septentrional o Sierra de Montecristi, la Cordillera Oriental, La Sierra de Yamasa, la Sierra de Samana, la Sierra de Baoruco, la Sierra de Neiba y la Sierra de Martin Garcia. Entre estos sistemas montanosos existen grandes valles y llanuras costeras del norte y del sur.


Los rios y lagos representan el 1.6% del territorio nacional. Entre las grandes cuencas fluviales dominicanas se encuentran los rios Yaque del Norte, Yuna, Yaque del Sur, Ozama y Artibonito. Entre los lagos y lagunas : el Lago Enriquillos, y las Lagunas Redonda, Limon, Rincon y Oviedo. Tambien esta la Laguna Gri, Gri, Parque Nacional Los Haitices, La Cueva de las Maravillas, Rancho Bayguate, el salto de Jimenoa (Jarabacoa) y Cayo Levantado (Samana).


Entre las principales represas hidroelecticas estan : Hatillo, Taveras, Bao, Valdesia, Sabana Yegua, Rincon, Sabaneta, Maguaca, Chacuey, Jiguey y Aguacate y la de Moncion.

En cuanto al clima es un clima predominantemente tropical donde las lluvias son abundantes, una temperatura media entre los 25 y 30 grados celsius, con pocas excepciones en regiones con una gran altitud, como en Valle Nuevo, donde la temperatura puede descender hasta 5 grados bajo cero en el invierno. La estacion lluviosa abarca desde mayo hasta noviembre, destacandose, mayo, agosto y septiembre por lluvias torrenciales. Es propensa al paso de huracanes y tomentas tropicales.
Nuestros principales simbolos patrios son:
-La Bandera: confeccionada y disenada por Concepcion Bona y Maria Trinidad Sanchez, durante la epoca de la Independencia y fue izada por primera vez el 27 de febrero de 1844. En homenaje fue creada La Plaza de la Bandera, en las intersecciones de las Av 27 de febrero y Luperon.
-El Escudo: creado en la epoca de la proclamacion de la independencia y el unico con la Sagrada Biblia en el centro, han existido mas de 14 cambios en el escudo. En 1913, Casimiro Nemesio de Moya, diseno el actual escudo oficial del pais y el cual es el vigente.
-El Himno: compuesto por Emilio Prud’Hommen y la musica de Jose Reyes, este fue cantado por primera vez en 1897 y oficialmente desde 1934.
-Los Padres de la Patria: considerados asi, por ser los primeros en independizar el pais en 1844, Juan Pablo Duarte, Francisco del Rosario Sanchez y Ramon Matias Mella y Los Trinitarios, tambien se incluye a Gregorio Luperon, por ser el principal heroe de la Restauracion.
-La Constitucion: en ella registrada las leyes del pais, fue oficialmente reconocida el 6 de noviembre de 1844, ha sufrido modificaciones desde entonces.
Sistema politico: La Republica Dominicana es una democracia representativa cuyos poderes se encuentran divididos en tres: Poder Ejecutivo, Poder Legislativo y Poder Judicial. El presidente nombra al Gabinete, ejecuta las leyes provenientes del Poder Legislativo y es el Comandante en Jefe de las Fuerzas Armadas. El Presidente y el Vicepresidente se postulan bajo la misma candidatura y son elegidos por voto directo cada cuatro anos. Entre las elecciones congresionales y municipales, median dos anos.

El poder Legislativo esta formado por el Congreso Nacional en dos Camaras: el Senado con 32 escanos y la Camara de Diputados con 178 escanos.

Economia: nuestra moneda es el peso oro, su simbolo es RD$ y se divide en partes iguales denominadas centavos. La emision de la moneda nacional es responsabilidad del Banco Central de la Republica Dominicana. La Republica Dominicana es un pais en vias de desarrollo de ingreso medio, dependiendo principalmente de la agricultura, comercio, servicios, y especialmente , el turismo. El sector privado ha sobrepasado a la agricultura, siendo las Zonas francas y el turismo los sectores de mayor crecimiento actual.
La construccion, el turismo y las telecomunicaciones se ha convertido en los sectores de vanguardia en la economia del pais.
La economia dominicana es particularmente dependiente de los flujos de capital desde los Estados Unidos, representando este el primer rubro de intercambio comercial.
La Republica Dominicana posee numerosos lugares de interes turistico, entre sus principales zonas estan: Punta Cana, Bavaro, Puerto Plata, Samana, Santo Domingo, Juan Dolio, Boca Chica, Jarabacoa, La Romana, Bahia de las Aguilas, Barahona.
Casi todo el transporte interno se hace por carretera. El comercio exterior se realiza por transporte maritimo y aereo. Aunque hay varios puertos internacionales en el pais, el principal es el Puerto de Haina, proximo a Santo Domingo, en la provincia de San Cristobal. Para el transporte aereo se usan los aereopuertos internacionales del pais.
Demografia: la mayor parte de la poblacion esta formada por una mezcla de descendientes de espanoles y africanos y con algunos arabes. La poblacion taina es inexistente. Existen tambien minorias asiaticas mayormente de origen chino o japones que representan el 1% de la poblacion.
Cultura: nuestra cultura es una mezcla de elementos europeos, africanos y en menor grado, indigenas. Nuestro idioma oficial, el espanol, aplica africanismo, neologismo y extranjerismo, especialmente provenientes del ingles, debido a la presion cultural de los Estados Unidos. En nuestro pais existe libertad de culto siendo su poblacion predominantemente cristiana y mayoritariamente catolica. La primera misa catolica en el Nuevo Mundo se celebro en territorio dominicano el 6 de enero de 1493.
Nuestro plato tipico esta compuesto por arroz, carne y habichuelas, nuestra cocina presenta caractersiticas de una cocina de origen africano y europeo, pero desarrollada en America.
Entre las fiesta populares se conoce el carnaval. Los ritmos musicales, merenge y bachata, siendo los que nos representan.
El principal deporte es el beisbol, el cual esta representado por 6 equipos: Aguilas Cibaenas, Leones del Escogido, Tigres del Licey, Gigantes del Cibao, Estrellas Orientales, Azucareros del Este. Se practican otros en minoria como: volibol, boxeo, taekwondo, softball, judo, natacion, tenis de mesa, basketball, futbol.

Historia:
El 5 de diciembre de 1492 llego Cristobal Colon a la Isla Quisqueya, vocablo taino , llamada poco despues La Hispaniola, y luego Santo Domingo, al ser fundada la Ciudad de Santo Domingo, por el hermano de Cristobal Colon, Bartolome Colon. Asi el 27 de febrero de 1844, cuando los dominicanos lograron separase de Haiti, denominaron a la nueva nacion con el nombre de Republica Dominicana, y posteriormente el 16 de agosto de 1863, otro grupo de dominicanos, encabezados por el Gral. Gregorio Luperon, lograron triunfar una Guerra de Restauracion, con lo cual se pone fin a la anexion del pais a Espana, llamandosele a este periodo segunda Republica.
En nuestro pais Colon Construyo en 1493, La Isabela, primera ciudad europea del Nuevo Mundo. Durante la conquista y la colonizacion se establecio el primer Obispado, la primera Capitania General, el primer Virreinato y la primera Real Audiencia, de toda America, se construyo la primera Iglesia, y la primera Catedral. Durante el siglo XVI La Espanola, gozo de buena posicion economica y social, las primeras expediciones conquistadoras partian desde la isla, pero luego de la conquista de grandes territorios de america del norte y del sur, la isla fue quedando relegada a un segundo plano.
Desde el inicio de la colonizacion hubo esclavitud en la Republica Dominiana. La abolicion de la esclavitud, se llevo a cabo bajo la ocupacion haitiana de 1822. Desafortunadamente, los abusos cometidos por los Haitianos en Santo Domingo, provocaron en gran medida su menosprecio, dando lugar a paradojicas cuotas de racismo de la sociedad de la isla.
En 1506, el ingles Francis Drake, saqueo la ciudad de Santo Domingo, desploblando la parte oeste en 1605, conocido como las desvastaciones de Osorio, entonces gobernador espanol de la isla. Hacia 1630, los franceses comenzaron la penetracion en la parte occidental de la Espanola. En 1697, por el Tratado de Ryswick, Espana cedio a Francia esa parte de la isla, actual Haiti. En 1777, con el Tratado de Aranjuez, se fijan los limites entre la parte francesa y la espanola.
En 1791, una sublevacion de esclavos de la colonia francesa. En 1795, tras el Tratado de Basilea, Espana se ve obligada a renunciar a su soberania en toda la isla, que paso a manos de franceses. En 1804, mientras Dessalines proclama la independencia de Haiti, comienza en Santo Domingo el periodo Frances, bajo la administracion de Ferrand.
Entre los anos 1806-1809, tras la muerte de Dessalines, la Republica de Haiti queda dividida en dos naciones independientes. Mientras Ferrand sigue administrando la colonica francesa del este.
En 1809 las tropas inglesas ocupan la ciudad de Santo Domingo, hasta que el mismo ano abandonan el sector y la parte este vuelve a ser nominalmente colonia espanola. Conocido este periodo como Espana Boba, hasta 1821. Inspirado por las ideas liberales de Jose Nunez de Caceres, conspira contra Espana en la parte Oriental y en 1821 proclama la independencia de esta parte de la isla, conocido esto como Independencia Efimera, pues tan solo en tres meses el haitiano Jean piere Boyer retoma toda la isla.
En el este de la isla se inicia un proceso revolucionario por nuestros padres de la patria y los Trinitarios, quienes se oponian a las ideas anexionistas a Inglaterra, Francia o Espana. El 27 de febrero de 1844 , comienza la accion separatista indicada por el trabucazo disparado por Mella en la Puerta de la Misericordia, y en la Puerta del Conde , la Republica Dominicana fue proclamada por Francisco del Rosario Sanchez. Ese dia se izo la Bandera Dominicana en la Puerta del Conde. La naciente republica quedo dirigida por una Junta Central Gubernativa, bajo el poder de los conservadores, hasta noviembre 1844, en que Pedro Santana, es electo como el Primer Presidente Constitucional de la Republica Dominicana. Durante esos anos, los haitianos intentaron varias invaciones, pero fueron inutiles. A partir de ese momento, y a falta de liderazgo solido de sus dirigentes, se inica una era dominada por hacendados que tenian poder economico, turnandose los gobiernos por breves periodos, muchos grupos no se sentian contentos con la autonomia y buscaron anexarse nuevamente a Espana, hecho que lograron en 1861.
En 1865 se recupera la independencia, pasando nuevamente a una estapa de falta de liderazgo y cambios continuos de gobernante. Esta situacion duro hasta que Ulises Heureaux (Lilis) instalo su dictadura, durante 12 anos (1877-1899), situacion que perduro hasta que murio asesinado.
Desde 1930-1961, el pais estuvo bajo el dominio dictatorial de Rafael Leonidas Trujillo. Esta dictadura es considerada como una de las mas sangrientas, genocidas, represivas y ferreas de America Latina. Trujillo fue uno de los hombre mas ricos y poderosos de la historia dominicana, utilizando su poder para la opresion del pueblo y el enriquecimiento personal y familiar. El 60% de las industrias del pais pertenecian a Trujillo. En 1937 ordeno un genocidio de los haitianos que vivian en la zona fronteriza se estima que cayeron mas de 37,000 haitianos y fomento la inmigracion con el motivo de blanquear la raza, motivado por el racismo de Trujillo.
Luego de la eliminacion del movimiento 14 de Junio 1959 y el asesinato de las Hermanas Mirabal, asesinadas por el eficiente y poderoso servicio de inteligencia de Trujillo en 1960, sumado a su atentado a Romulo Betancout, presidente de Venezuela en aquel momento y la represion contra las autoriadades de la Iglesia Catolica, el regimen comenzo a decaer y Trujillo fue asesinado en 1961.
Luego de la muerte de Trujillo, el pais paso por varias direcciones politicas entre las que se encuentran la del profesor Juan Bosh, derrocado a los 7 meses, debido a sus intenciones de reformas sociales y su supuesta inclinacion marxista. Sustituido entonces por un Triunvirato representante de la oligarquia neotrujillista, la restitucion del gobierno democratico de Bosh fue reclamado por las fuerzas armadas, dando inicio a una guerra civil, dicho enfrentamiento trajo una intervencion militar estadounidense amparada en la defenda de los intereses estadounidenses.
En 1966 Joaquin Balaguer ascendio al poder y se mantuvo en el durante un periodo de 12 anos, en un periodo de mano dura, durante el cual dicen que se valio de fraudes electorales.
En 1978 resulto electo Antonio Guzman, convirtiendose en el primer gobierno elegido por el voto popular desde 1966. Su mandato se caracterizo por ser uno de los mas liberales que habia tenido la Republica Dominicana en decadas y desde el gobierno de Juan Bosh. Su mandato culmina cuando se suicida, en 1982, fue sucedido por el vicepresidente de turno, Jacobo Majluta, quien goberno por 43 dias. La eleccion de ese ano fue ganada por Salvador Jorge Blanco.
En 1986 retomo el poder Joaquin Balaquer, quien tenia cerca de 80 anos, en 1990 resulta nuevamente vencedor en unas elecciones empanadas por denuncias de fraude. En 1994 resulta nuevamente vencedor, y como resultado de las denuncias de fraude, se hizo una Reforma constitucional recortando el periodo presidencial a dos anos, y acordando la celebracion de elcciones en 1996.
En 1996 con el apoyo del Dr. Joaquin Balaguer, resulto electo el Dr. Leonel Fernandez.
En 2000, Hipolito Mejia gana las elecciones.
En 2004, gana nuevamente las elecciones, el Dr. Leonel Fernandez, iniciando su segundo mandato presidencial, en el 2008, se reelige nuevamente como presidente, logrando asi su tercer periodo de gobierno, que se extendera hasta el 2012.

Hospitalidad: Simpatia, sencillez y humildad son caracteristicas que adornan la personalidad de los dominicanos. El dominicano se caracteriza por su hospitalidad, es dado a las fiestas, es alegre, suele tomar las cosas con calma. Las habilidades del dominicano son muchas veces admirables, y nos damos cuenta de esto cuando vemos como de la nada muchos de ellos solo con el merito de la superacion propia, rompiendo obtaculos, realizan sus suenos.

Figuras Mundiales de Republica Dominicana: Muchos dominicanos talentosos han puesto en algo el nombre de la Republica Dominicana, dentro y fuera del pais. Ellos han logrado brillar con luz propia en tierras extranjeras, rompiendo las barreras del idioma y la discriminacion racial, por sus trayectorias de grandes exitos son considerados como orgullo y ejemplo del pueblo dominicano. Entre ellos podemos nombrar:

Moda: Oscar de la Renta.

Deportes: Sammny Sosa, Juan Marichal, Feliz Sanchez, Felipe Alou, George Bell, Albert Pujols, Pedro Martinez. La Republica Dominicana es el pais de latinoamerica, con mayor peloteros en grandes ligas.

Pintores: Yoryi Morel, Candido Bido, Guillo Perez.

Cantantes: Juan Luis Guerra, Julio Sabala, Jonhy Ventura, Nini Cafaro,Alex Bueno, Antony Santos, Bony Cepeda, Angela Carrasco, Casandra Damiron, Charityn Goyco, Miriam Cruz, Luny Tunes, Eddy Herrera, Jose Alberto (el Canario), Milly Quesada, Proyecto Uno.

Actores: Zoe Saldane, Maria Montez

Escritores: Juan Bosh, Pedro Mir, Marrero Aristi, Manuel de Jesus Galvan, Manuel del Cabral, Salome Urena de Henriquez, Fabio Fiallo.

Monumentos:
Los monumentos mas impresionates y de mayor valor historico estan en la Zona colonial, declarada por la UNESCO, en el ano 1990, patrimonio de la humanidad. Su principal constructor fue Nicolas de Ovando. Entre estos: La Catedral Santa Maria la Menor, primada de america, Ruinas de San Francisco, Fuerte del Homenaje, Casa de Hernan Cortes, Alcazar de Colon, Puerta del Conde, Puerta de la Misericordia, y muchas otras.

Entre otros intereses que puedo nombrar: Tambien se preservan cuevas con estalactitas y estalagnitas y otras en las que se encuentran petroglifos y otros vestigios de los indigenas. Para los amantes de la naturaleza, la Republica Dominicana tiene como areas protegidas 14 parques nacionales y nueve reservas cientificas, que ocupan aproximadamente el 18% del territorio nacional, un parque submarino (La Caleta, Santo Domingo), una reserva de ballenas jorobadas (Banco de la Plata) y un santuario de Aves (Cayos los 7 Hermanos, Montecristi).

Y si continuo, no parare de escribir...., espero haberles hecho recordar parte de las grandes maravillas y riquezas que poseemos y no valoramos, y para aquellos que no las habian escuchado que hayan empezado a descubrir nuestro hermoso pais...

Dra. Lizbel Arredondo

MI DEFINICION DEL PERDON

MI DEFINICION DEL PERDON


Me imagino que la redaccion de esta articulo podria llevar a opiniones encontradas, tanto sociales como religiosas, pero lo que aqui escribo es solo mi opinion personal sobre lo que entiendo, como perdon y el significado que doy a esta palabra, mi propia percepcion del perdon.

He escuchado muchas veces la frase: “yo perdono, pero no olvido”, como si fuera lo mismo; aqui radica mi diferencia con un alto porcentaje de personas. Muchas personas piensan seriamente que si no olvidan, es debido principalmente a que realmente no han olvidado, pero esto a mi entender es un error, ya que para mi, el perdon no implica nunca que olvidemos todo, el perdon no produce amnesia, no es indispensable que olvidemos para perdonar ( o para lo que yo defino como perdonar), porque podemos perdonar, y aun asi permanecer conscientes del dano que se nos ha hecho, pero que hemos decidido que ya no nos va a afectar mas en nuestra vida.

Para mi el perdon no es un mecanismo para liberar de culpa a quien nos ofende, el perdon es mas un mecanismo que utilizamos para liberarnos de la amargura que dejo esa accion de otra persona en nuestro corazon. Yo puedo decidir perdonar a alguien, que no esta arrepentido de haberme danado, porque mi intencion de perdonar, no es que esa persona quede libre de culpa, sino que yo quede libre en mi interior, que yo tenga paz, que yo pueda vivir libre. Es esto una de las formas en que defino el perdon, sobre todo, entiendo que el perdon no exime de culpa al ofensor, sino que libera al ofendido, haciendonos asi libres de las heridas del alma.

Al perdonar, incluso podemos tomar la firme decision de no traer al presente las cosas pasadas, incluso mantenernos firmes en la decision de no agredir, ni criticar a quien nos ofende. Sin embargo, esto no implica que dejemos de sentir. Podemos querer incluso que se vaya lejos lo que sentimos, pero no depende de nosotros como ser humano, los sentimientos que dentro de nosotros surgen, por lo tanto entiendo, que mas bien tomamos la eleccion de suprimir los sentimientos, mas no olvidarlos, pues nuestra calidad de ser humano, no nos lo permite. Aunque podriamos incluso desarrollar mecanismos de defensa, que nos ayuden a suprimir estos sentimientos, y nos hagan pensar en que al perdonar, olvidamos...


Perdonar en ocasiones puede resultar heroico, aquellos que por ejemplo se han quedado sin nada por haber sido despojados, o que han sufrido violencias hacia ellos o sus familiares, y por infinidad de causas extremadamente dolorosas, y que han alterado marcadamente sus vidas, no pueden dejar de sentir la tentacion de odio o venganza, y el perdon puede convertirse en estos casos en un acto heroico, pero si es un acto necesario para ayudar a sanar, aunque sea parcialmente las heridas. Y muchos en estos casos le dan a la toma de la decision de perdonar, una razon, religiosa, la cual no es mi intencion si quiera cuestionar, y que respeto. Mi intencion con este articulo es dar mi opinion sobre lo que para mi es perdonar. Pues muchos confunden el perdonar, con justifica, excusar u olvidar, y para mi son cosas distintas.
Para mi perdonar, tampoco es equivalente a reconciliarse como muchos piensan, pues puedes perdonar, y decidir tratar a alguien con respeto, pero esto no implica que se reunan nuevamente ( ej una esposa maltratada por su esposo, y que se divorcian). Por tanto en verdad para mi el perdon es: la respuesta moral de una personar ante la injusticia que otra ha cometido contra ella. Te permite liberarte, para poder seguir adelante. Como diria un autor de un libro que lei hace mucho: usted se acuerda del frio del invierno, pero ya no tiembla porque la primavera ha llegado””

En definitiva el perdon opera un cambio en el corazon, para ponerle fin al ciclo del dolor por nuestro bien propio.

El perdon, no borra el mal hecho, ni quita responsabilidad al ofensor, ni niega el derecho a hacer justicia. Es un proceso complejo que tenemos la capacidad de hacer socialmente como una respueta moral, y de sanacion, y al ofrecer este regalo al ofensor, nosotros tambien lo recibimos.

Lei sobre un articulo que me gusto mucho, sobre una conferencia realizada por la Universidad de Winsconsin, donde se realizo una conferencia nacional sobre el hecho de perdonar, los pasos principales para poder perdonar son:
1. identificar la herida, y la persona que la hizo.
2. Tomar la decision de perdonar.
3. Confesar con su boca ese perdon, aunque este, solo, no tiene que decirselo a esa persona, puede ser en privado.
4. Recordar que el perdon no es para liberar de culpa al otro, sino para nuestro bienestar, pues con el perdon tampoco cambiamos a las personas.

Todos tambien en algun momento hemos lastimado a mucha gente, con o sin intencion, pues muchas veces nuestro normal actuar, lastima a otros, sin siquiera enterarnos, y tambien tenemos que aprender a pedir perdon. Y como dijo Robert Enright, un psicologo, si quiere ser feliz un instante, vengate, pero si quieres ser feliz toda la vida, perdona... Para aquellos que tienen una vision religiosa del perdon, en la biblia tambien hay una alucion al perdon, donde jesus le dice a un discipulo, que se debe perdonar sesenta veces siete, no solo siete veces, pues perdonar es un don de Dios. Yo no se si religioso o no, pues no tengo la forma de probarlo, pero perdonar es un verdadero don....

Dra. Lizbel Arredondo

Trastornos Alimenticios: La anorexia Nerviosa y la Bulimia. La influencia y la expectativa social

Trastornos Alimenticios: La anorexia Nerviosa y la Bulimia
La influencia y la expectativa social

Hoy decidi escribir esta articulo, debido a que cada dia me escandaliza mas el numero de victimas de los trastornos alimenticios, sobre todo porque los trastornos alimenticios eran tipicos de edades como la adolescencia y la adultez, pero hoy dia cada dia se ve en mas jovenes.Desde fines de este siglo, los trastornos alimenticios han adquirido una expansion alarmante, llegandose a considerar por algunos una verdadera epidemia social.

A pesar de que como explicare mas adelante, existen varios factores que pueden predisponerte a caer en uno de los trastornos alimenticios o en ambos de ellos, para mi el tema a tocar hoy es del efecto social, ya que la mayoria de los otros factores implicados (los que detallare mas adelante), son factores que el ser humano no tiene la capacidad de controlar, pero el social es un factor controlable. Es decir a lo mejor ya no podriamos cambiar el curso que ha tomado la sociedad de hoy, pero si al menos prodriamos llegar a adquirir una madurez y seguridad personal que nos permita no dejarnos llevar por esta sociedad que sobredimensiona la estetica corporal, , ya que estos te llevan a un comun denominador claro y preciso: “la busqueda desenfrenada de la delgadez como medio para alcanzar el exito y la aceptacion social”. Pues siendo realistas la actual modelo de cuerpo ideal, que aparece en cada uno de los anuncios y comerciales con los que convivimos dia a dia, es el cuerpo inaccesible para la gran mayoria de las mujeres y sobre todo incompatible con una buena salud. Y a mi manera de percepcion personal es tanto lo que los mismos han afectado en nuestro pensar, que practicamente todos, con limitadas excepciones, hemos alterado la percepcion de”la mujer ideal”, me explico, son muchas las ocaciones en que sentada ante un grupo de mujeres todas aclaman con admiracion poder alcanzar la meta de ser “ asi”, cuantas veces he escuchado a mis amigos y familiares hombres, expresarse sobre ojala tener la mujer perfecta a su lado, como asumiendo un unico patron corporal como la perfeccion ( aclaro que en este articulo me refiero a los trastornos alimenticios en las mujeres, aunque puede ocurrir tambien en hombres en muy bajo porcentaje).
Como ya exprese antes, los trastornos alimenticos tienen varias implicancias, siendo estas: socioculturales, psicologicas y biologicas. Pero la percepcion de la mujer, ha cambiado, segun vemos en los medios de comunicacion, en los desfiles de moda, y en nuestra propia percepcion, y esto junto a las presiones sociales, de parte de amigos y companeros, lo que induce bastaste en las conductas de las jovenes y ninas. Debo aclarar que estos factores no desarrollan el trastorno en si mismo, pero si crean las condiciones para que se manifieste en personas predispuestas, ya sea por vulnerabilidad biologica, por problemas sociales y familiares, asi como la vulnerabilidad propia de la adolescencia y la ninez, donde aun no hay una clara definicion de la personalidad o de la eleccion, y todos estos factores combinados con un clima social determinado puede originar el trastorno. Pero insisto en el factor social, ya que el mismo favorece el desarrollo de estas conductas, con la presentacion de la mujer delgada como exitosa, y quizas la unica que prodriamos alterar. Los talles de ropa en las tiendas cada dia son mas pequenos, por lo que se supone que todas las mujeres deben tener bajo peso, incluso dentro de ciertas profesiones se exige el peso corporal bajo, para poder trabajarrrrrrrrrrrrrrrr!!!!

Y el peligro mayor es que la gran mayoria inician con la conviccion de que estan realizando una dieta aparentemente inocente, bajo ninguna supervision experta, haciendo ingresar a una persona debil o predispuesta en la peligrosa pendiente de un trastorno alimenticio, ya que estos, tanto la bulimia como la anorexia, mientras mas tiempo transcurre, mas dificil es detenerse, y cada vez aunmenta mas la probabilidad de que queden secuelas irreversibles.

Y no estoy para nada en contra de verse bien y sentirse bien con tu cuerpo, pero claro esta, aceptandote a ti mismo, y entendiendo que cada persona es individual y que no podemos clonarnos con la imagen percibida de otra persona, y llevando dietas y ejercicios de manera sana y sobre todo bajo la supervision de un experto que te calcule las necesidades diarias de acorde a tu estatura y tu peso. Y si bien es cierto, que la obesidad es insana y poco atractiva, tampoco debemos llegar al extremo de percibir la delgadez como algo deseable. De acuerdo al tamano y la edad de cada persona, debemos tener un peso ideal, que es el saludable para cada individuo, y esto no se condice con la idea de clonarnos!!!
Lo peor y alarmante ¡!! es: que la mayoria de los ninos prepuberes hoy dia tienen la conciencia de esta actitud social y hoy dia cerca del 50% de las ninas prepuberes siguen una dieta o adoptan medidas de control de su peso, a su manera, y por otro lado cerca del 95% de los enfermos son mujeres.

Ahora le voy a dar unos datos importantes de cada uno de los trastornos, tanto de la anorexia como de la bulimia, ya sea para que se involucren por el tema, o para que sepan identificarlos, pues con la capacidad de identificarlos podrian salvarle la vida a alguien, pues una vez que la persona esta enferma , no tiene ni la voluntad, ni la capacidad de salir. Los datos que aqui les doy son muy limitados, no podria escribir todo lo que podria decir de estos trastornos, asi que pueden consultar por mas informacion si asi lo desean, tratare de incluir lo mas basico.

Anorexia Nerviosa: es un trastorno de alimentacion en que las personas de forma voluntaria sufren una disminucion del peso corporal, desproporcional a su altura, esto es a consecuencia de una percepcion distorcionada que tienen de su imagen personal, lo que repercute en la salud y el normal funcionamiento del organismo.
Los anorexicos se ven gordos a pesar de un descenso acentuado de peso, no reconocen la sensacion de hambre, niegan la fatica, y no identifican emociones como el enojo o la depresion, muy a pesar de lo que le puedan expresar miles de personas. Existen dos tipos de anorexia, y una restrictiva que es la que evita comer, y otra combinada con rasgos buliminos, que es la purgatoria, que comen y provocan el vomito luego, alternando con dias sin comer.

Fisicamente: hay una disminucion de peso marcada, piel palida, fria y seca, caida de cabello, los dedos morados, vello de bebe, osteoporosis, ausencia de periodos menstruales, dificultad para tragar, constipacion, retraso en el vaciamiento gastrico, pulso lento, ritmo cardiaco acelerado, anemia.
Para hacer el diagnostico es suficiente con la reduccion de peso del 15% de lo esperado, temor al aumento de peso, aunque el peso sea menor a lo normal, negacion a aumentar, y sentirse gordo a pesar de una delgadez evidente o que una parte del cuerpo este gordo, asi como la falta de menstruacion de tres meses minimo.

La Bulimia: es otro trastorno alimenticio, en el que la persona es incapaz de dominar los impulsos que les llevan a comer, pero el sentimiento de culpa y verguenza, tras ingerir muchos alimentos, les lleva a ayunar, usar purgativos y provocarse vomitos para prevenir el aumento de peso, por lo general vomitan 15 veces por semana y por lo general su peso es normal, a diferencia de la anorexia, por lo que resulta mas dificl detectar la enfermedad.
Por lo general han sido personas que han realizado previamente miles de dietas sin control medico, y tratan de ocultar los vomitos y las purgaciones, por lo que la enfermedad pasa desapecibida por mucho tiempo.
Fisicamente: vemos atracones o sobreingesta de alimentos en poco tiempo con tal ansiedad que cree que no puede parar de comer, aparte de los vomitos, usan laxantes, diureticos, o practica abusiva de actividades deportivas, con autoestima baja respecto a su cuerpo, depresion, no estan nunca conformes con su cuerpo, su unico tema es la comida, no siente placer al comer, comen a escondidas, como consecuencia : tienen varios problemas con los dientes, el pelo, trastornos menstruales, trastornos cardiacos, alteraciones del intestino, perdida de masa osea, perforacion esofago, roturas estomago, pancreatitis, y muchas mas.

Los otros factores que influyen en el desarrollo de estos trastornos como son, psicologicos-familiares-geneticos; muchas de estas personas tiene un desarrollo personal incompleto y tratan de compensarlo con el control de su propio cuerpo y ambiente, sobre todo porque tiene familias que estan muy pendientes de la apariencia externa y de los logros, restandole importancia al desarrollo personal, por lo general son ninas que tratan de complacer las expectativas de sus padres, y son buenas alumnas, pero detras de esa seudo madurez se esconde la inmadurez emocional, que cuando llegan a etapas criticas, de crecimiento o de presion de sus companeros, caen en el trastorno. La rebeldia de la adolescencia propias de la etapa, necesarias para desarrollar la identidad, llevan a que la dieta se convierte en una supuesta forma de buscar su identidad personal, intentando ser lo que ellas quiere rompiendo la dependencia de la familia. Por lo general son personas que estan muy pendientes de la opinion de los otros, con baja autoestima, rasgos depresivos perfeccionistas y, reservadas.
Se ha visto mayor frecuencia entre hermanas, lo que habla de una predisposicion genetica del trastorno.

El tratamiento de estos trastarnos en muchos casos es dificil, porque las personas no reconocen estar enfermas y son obligadas a consultar por sus allegados. El tratamiento es multidisciplinario, con psiquiatras, psicologos, nutricionistas, ginecologos, medicos clinicos, mientras mas temprano el diagnostico mejor sera la evolucion. Muchas pueden recuperarse, otras nuncan se recuperan, otras viven oscilantes. Pero una vez que una persona cae en un trastorno como la anorexia o la bulimia, es un trastorno para toda la vida, por tal razon hablo de recuperacion y no de la curacion. Incluso la recuperacion puede tardar hasta 10 y 15 anos, en algunos casos, y muchos otros que se recuperan en menos tiempo, se pasan la vida evitando volver a caer y subsisten con las multiples afecciones de salud que le quedan como consecuencia. Y la bulimia puede llegar a ser mas mortal que la anorexia, por los multiples trastornos de salud a los que conlleva, muchos de los cuales no he detallo aqui. Es por tanto, que insisto en la necesidad de la temprana deteccion del trastorno, para evitar drasticas consecuencias.

Dra. Lizbel Arredondo